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久しぶりに宝塚山本を登ってきました。やっぱりバイクの性能ってあるなぁ～
ゆっくり登ったつもり（ゆっくりしか登れないけど）やけどそれなりのタイムでした。
それより、えらい景色が変わってる！
お家が増えてるし阪急オアシスができてたり、通れなかった歩道橋が通れるようになってる！
登ってみると見晴らしも良かった（笑）
山本から六甲方面を望む（新しい歩道橋にて）
そのままトンネルを抜けて西谷の方へ上りテッペンで折り返し帰ることに・・・
寒い！
「鍋焼きうどん」が食べたい！
帰ってバイクを拭いてから奥さんと
厄神さんにお参りに行ってから大正庵で鍋焼きうどんと鉄火巻きを頂きました。
山本往復で３０ｋｍでした。
今日も自転車通勤。気温は１℃
このごろ朝方、曇っていることが多いなぁ
今日は雪もチラホラ、今年はほんまに寒い。
赤いコルナゴのクロスに乗ったおねぇちゃんにブッチギられた・・・
ハイヒールで・・２号線を３５ｋｍ程で走ってる。
２００ｍほど後ろについたけど汗かくからやめた。なんちゅーヤッチャ！
２号線の淀川の橋から梅田方面を望む・・この景色が好きです
新品のタイヤは・・・重い！恐らくタイヤとチューブ合わせて５０ｇ前後重くなってのとエアーを１５％ほど減らしてるのとでえらい違いや。
もう少しエアーを上げて走ってみよ！
まぁ～飛ばそうという気にならんから安全でよいかも！（といっても飛ばすいうほど飛ばんけど・笑）
今日も自転通やから３０ｋｍほどでした
今日が誕生日でもないのですが直ぐそこに来ているものですから
娘２人から素敵なバースデープレゼントをもらいました。
幸せ者です。ハイ！
今日も自転車通勤！えらいもんで自転車に詰めて乗ってると血圧が下がってきた。
確かに食べるのも控えめにしてるのえぇのやろなぁ～
会社は風邪のウイルスが蔓延してる そこら中で「ゴホゴホ・・
定時に仕事を終えてＪａｍｉｓで帰るとイギリスからタイヤが届いてました。安いし便利や！
コンチネンタルが３本とチューブが５本。Ｊａｍｉｓが前後、Ｆｅｌｔのリア１本 交換。
Ｊａｍｉｓは通勤専用になってるんで今度は２５ｃにして・・・
エアーボリューム上がった分だけ低圧で使います⇒乗り心地がｍｉｌｄに！チョット試乗しただけでｍｉｌｄｅ感が感じ取れます。（嬉）
サイドウォールの赤いメッシュ、気に入ってます。Ｃｏｎｔｉｎｅｎｔａｌ Ｇａｔｏｒ Ｓｋｉｎ Ｒｏａｄ です
会社に行くにはＣｏｎｔｉｎｅｎｔａｌでないと肩身が狭いことになりますので・・・。私
スピードメーターのセンサーがついていますがメーターは付けません・・せかされるようで好きじゃない、通勤ではね。
皆、２号線ぶっ飛んで行かれますが私は「大人走りで」（本当はエンジンがポンコツで飛ばせません）
このＪａｍｉｓは凄く気に入ってます。ポジション、オリジナルのサンマルコのサドル、ホリゾン、細身のレイノルズのクロモリ、国防色（自衛隊色）、クロモリストレートフォーク、ブルバー、など等。
出だしは重いけど何故か知らない間にそれなりのスピードで走っています。安いけどいいバイクだと思っています。
Ｆｅｌｔは同じくＣｏｎｔｉですが・・安いの！ Ｃｏｎｔｉｎｅｎｔａｌ Ｕｌｔｒａ Ｓｐｏｒｔ にしました。フロントも同じのが入っています。
明日は自転通できないから明後日、天気になれー！
今日は通勤だから往復３０ｋｍくらい
今日はＦｅｌｔで尼崎ポタ
白井市長が頑張って尼崎湾岸地区の整備をしてくれましたが・・
それでも人は少ないです。
きっとほとんど人が通らない歩道はキレイに整備されています。
「スポーツの森」とＰａｎａｓｏｎｉｃへの工場誘致は目を引きますね！
夏はプール、冬はアイススケート、どちらも１２００円／大人です。公共の割りにそんなに安くもないよなぁ～？
疲れたときはフラットバーでのんびりがいいよなぁ～
そのまま運河に沿ってウロウロ、４３号線の１本北の通りを東へ・・・
寺町にでて貴布祢神社で御参りして・・再び武庫サイを北へ、１７１の出口でお家に帰るつもりが
綺麗なロードが入ってこられましたん ん？何処のバイクか気になり追尾・・
なんとラピエーヌ、きっとＡｓｈｕｕさん！だと思います・・・声はかけませんでしたが。
帰って、お昼はパンケーキ！ 美味！
サイコンの電池切れで・・不明！４５ｋｍくらい
これが"超"美味しい「くれべの丁稚ようかん」です。
原材料は砂糖・小豆・寒天のみ・・ヘルシー！
天気も最高！（けど寒かった・・－２℃くらい）
朝は７時半に出発！まずは「道の駅・猪名川」で休憩します。あまり指先がかじかむんで缶コーヒーで温めたい。それでも足らん！お茶をかってレストルームへ・・
いつものレストルームで休憩してたら汗冷えで段々寒気がしてくる・・・
慌ててくれべへ向け出発
近畿自然歩道を登って体温を上げて６０３号線を登ってやっと体が温もってきた。
くれべのお店でようかんをゲットしてバイクにまたがると栗栖の方から来られたローディーさんが「お店開いていますかー？」って「開いてますよー」って返してよく見るとなんと同じフレームの同じ色ではないですか・・・「同じフレームですね！」「あっホンマや！」で２こと３ことお話して
「お先です！」
天気は最高！少し見晴らしが開けました・・・
で、猪名川まで帰ってくると救急車が追い抜いていきました・・・その先にはなんと
立て看板には「事故多し！スピード落とせ」とな、女性ドライバーの単独事故のようでした
消防隊員さん？レスキュー隊員さんの懸命の救出劇が・・・５分ほどでボディーを切って救出していました。（怖・・）もし、あそこを走っていたらって思ったら・・・（怖）
病み上がりでどうも体調がシックリこない
往復で６７ｋｍでした
今日も天気は最高！エェ天気ヤ！
思わず写真を撮ってしまった・・・けど携帯の写真では限界あるなぁ～
雲一つないって感じの天気、気温は１℃、１℃、見落としたけどきっと１℃
別に寒くもない。
帰りは５℃、それなりに漕いでたら暑い・・・。
明日は北摂の里山を走ろう！
丁稚ようかん買いにいこ！
昨日は鼻水ズルズルで仕事にナランかった・・・
関節とか筋肉は痛むし・・・一晩寝たら治るかなって思ったけどアカンがな。
今日は朝から耳鼻科へいって薬もらって昼過ぎまで大人しくしてました、もち、バイクには乗ってません。（寒いし）
少し元気になってきたから奥さんとショッピーと買い物へ ＵＮＩＱＬＯ ⇒ オアシス ⇒ サンドラック
そのサンドラックでエェもんを発見！
染Ｑテクノロジィの「温ったかいの何でか？」っていう商品名です
スポーツバルムで唐辛子エキスの暖かＧｏｏｄｓが有名やけど、皮膚に塗ってマッサージするやつ、
けどこれは靴下とかインナーや手袋とか肌に触れる方にスプレーしておくと温かいってことです・・・ホンマかいな？（と思いつつ買ってしまいましたが）
成分はカプサイシン（トウガラシエキス）ってなってます（効きそう！）
まぁ～使ってみてから評価しましょうか！
手につくとベタベタしてますが乾けば問題ない。
寒がりになったなぁ～
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