少年Ｒからお誘いをもらって走りに行きました。
いつも通り、Ｒ１７１から猪名川左岸を・・・
Ｒ１７１の温度計は２９℃、すでに暑い。
とりあえずケヤキへ・・・
Ｒ４７７の上り、汗がしたたり落ちる。
少年Ｒは何事もなかったかのように上っていく、すぐに見えなくなった。
＜ケヤキで集合。 Ｒ４７７の温度計は２５℃でした、恐らく５℃くらいは涼しいのですねぇ。資料館の影で一休み。二人でコーラを飲み干す。 ここからお姫様峠を越えて長谷方面へ向かいす。＞
長谷を南へ・・のぼりが２つ続くので少年Ｒは先行して・・・
見えなくなる。
＜少年Ｒに取り残されて一人旅、途中トンビが遊んでくれる《笑） シラサギとトンビが空中でニアミス！カメラに収めたつもりでしたが失敗。 もうあんなチャンスはないだろう・・・。パン屋さんの前で少年Ｒが待っていてくれましたがパン屋さんは休んでる・・・＞
仕方なく帰宅する。
Ｌｅｇｎｅｒはほとんど熱中症状態。
南風に逆らいながらなんとか帰宅。
ほんとに暑かった。
今日は。
昨日飲んだ痛み止め薬の影響が残っているような・・・
眠い・・
調剤師さんに「お酒と飲んだら効きすぎるから注意してね」って言われてたのに《笑）
６時半に起きるも二度寝ｚｚｚ
９時くらいから走り出すも気力が充実しないので近場だけウロウロと
＜武庫サイを南下する。鳴尾浜まで行く。リゾ鳴尾浜の公園で向日葵が終わりかけてる、元気のいいのを見繕って撮影。＞
＜同じくリゾ鳴尾浜の公園で・・・。 テーブルの上の紙が風になびく、つい今まで誰かがここだ打ち合わせをしていたかのよう《笑）＞
鳴尾浜から宝塚まで・・・
＜喧しいくらいに泣いているセミも探すとそう簡単には見つからない、見つけ方が下手なだけかも《笑） やっと見つけた１匹。羽が透明でそこそこ大きい・・・クマゼミだと思います＞
武庫サイ、宝塚に入ったところで工事をしている。
台風１１号の影響なのか、途中サイクリングロードに砂が浮いて走りにくい。
やっぱりここは沢山のローディーさんが居ますねぇ
１時間半ほど走って帰宅
暑いけど湿度がそんなにないので走りやすかったです。
今週は走れず・・・
イギリスで買ったＳｈｉｍａｎｏのシューズが届きました。
＜ＬｅｇｎｅｒはＳＰＤを使っています。 Ｗｉｇｇｌｅで買ったシューズが届きました。今回は日数が掛かりました・・・。が無事到着しました。でも夏場はこやつは使いませんけど・・・＞
靴を変えるとクリートの位置が微妙にズレルのが難点やねぇ
気にして位置を調整するより慣れた方が早い気がするなぁ
でも・・・
不思議なことに日本で買うよりイギリスで買う方が安いはなんでやろか？
天気がいいので涼しいうちに走ろうということに
でも朝から暑い・・・
行く宛もなくＲ１７１を北上して猪名川左岸へ
今日は野球の大会があるようで駐車場で車が犇き合っている・・・
する抜けるようにして呉服橋まで、猪名川方面へ行くことにしました。
Ｒ１２途中の定点観測地点で写真を撮るも一応の工事が終わったようで先月と変わりなし《笑）
そのままふるさと館までノンストップ。
ふるさと館で休憩するも汗がしたたり落ちる・・・
体の中の水分が相当過剰になっていたんでしょうね《笑）
＜桔梗が満開だったんで撮影する。なんと花が空中に浮かんでる！！ これな背景ぼかしモードで撮影したんですが茎もボカシてしまったんで茎が映らない・・・。よく見ると仄かに見えますが心霊写真のようになってしまいました《笑）＞
あんまり暑いので裏にある川で水遊びを
＜靴のまま水に浸かって涼みました・・・。やっぱり水遊びって涼しいわ！ 親子連れが魚釣りをしていました。子供たちははしゃぎまわって楽しそうでした。＞
＜夏専用にシューズを新調しました。シマノのクリッカーっていうシリーズの夏靴です。メッシュのフレームにメッシュのクロスです。サイドには６つの窓が開いています。靴の幅が広すぎやろっていうくらい広い、まぁ夏用やからその方が涼しいんやけど・・・裸足で履くつもりで購入でしたがごそごそになりそう《笑）。 以前のサンダル型は今年は休憩かな？＞
帰りは槻並へ
それからクリーンセンターを上って阿古谷へ・・
気温が上がって来たので帰ります。
＜イナ坊の横で向日葵が１本元気よく咲いていました。夏の花といえばやっぱり向日葵やねぇ。飛行機雲と一緒に撮ったつもりなのに映っていない（泣；）＞
帰り、絹延橋でローディーさんとすれ違う・・・Ａｓｙｕｕさんや！
これから北摂へ向かうようです。
帰り１０時半、Ｒ１７１の温度計は３２℃・・・
帰ってシャワーを浴びて生き返る《笑）
体力ないなぁ・・・。
梅雨の合間をついてケヤキの里へ野菜を買いに出かけました。
昼から雨とのことなので早い目に出て、早く帰ることに・・・
７時半に出発、大槌峠は２０℃。
この時期にしては過ごしやすいというか走りやすい。
＜トマト、なすび、万願寺唐辛子、ピーマン、人参、ジャガイモです。これだけ買っても７７０円《笑） トマトはすぐに売り切れるらしい、いつもはケヤキで休憩してから買い物してましたがトマトの顔を見たことが無かった、今日は９時３分に来ましたがいくらも残っていない（驚！） レジに並ぶこと１０分、モンベルのリュックに詰め込んでケヤキで缶コーヒーブレイクに向かう＞
ケヤキではアオバズク君が２羽元気でした。
＜アオバズク君ももうすぐ飛び立つのでしょう、彼たちがいなくなるとケヤキも寂しくなりますねぇ、カメラマンが来なくなりますので・・・。 ヤマアジサイ、手前の花びら見たいのががくでその先が花とのこと・・・、どっちも花に見えますけど・・・＞
缶コーヒーブレイクをしながら有り無しコーヒー店の開店する様子を眺める《笑）
一庫に出て帰路に・・・
＜ミニチュアモードで撮影です。上下をボカシテ真ん中だけピントを合わせるとこうなるのですね《笑） いつもより水位が低いです。＞
帰り、池田の辺りからポツポツと雨が・・・
急いでも仕方ないかぁ
後は運だけ
何とか家までポツポツでした
あと２０分やのになぁ、ケヤキで休憩しすぎたか。
シューズがもうボロボロになって来た・・
１０年近く頑張ってくれてる、そろそろ暇を上げることにしました。
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