天気のエェ日は自転車で・・・

今日は、宝塚の佐曾利にあるダリア園へ行ってきました。

まずはいつも通り、猪名川左岸から道の駅まで、追い風で気持ちよくいつもより５分速い（笑）

１００円の「缶コーヒーブレイクタイム」（笑）

先客のジャイアントに乗られた私より少し若い方としばらく雑談。

すっごく感じのよい方でした。

そのまま佐曾利を目指します。Ｒ６８をゆっくり上って・・・。

＜昨日の黒川にはなかった色です＞

＜色違いが咲いていました・・・＞

＜ピンク！奥さんが発見しましたが茎の色と花の色がシンクロ！＞

＜大輪の白、やっぱり大きいと目を引きます、存在感があります＞

佐曾利のダリア畑には誰もいませんでした、私一人が写真を撮っていました。

ダリア畑から大阪峠への途中の野池でバスの子供がスクールしているのを発見！しばらく眺めていると甥っ子とこの子供をバスつりに連れて行く約束を思い出し・・・ちょっとブルー（笑）

この池やったらそこそこ足場もえぇし子バスいじめくらいはできるかな？

とか考えながら・・・

＜栗が一気に大きくなりました、早稲の品種なら出荷されています。帰りには「森脇農園」でお土産に栗かって（６００円／網袋いっぱいで（安！））帰りました＞

＜途中の道沿いに、もう彼岸花が咲いていました・・・＞

栗のイガが大きくなり彼岸花が咲き始め、稲刈りはほとんど済んでしまい暑いですが確実に秋がもうそこまで忍び寄ってきていますなぁ～。

「暑さ寒さも彼岸まで」

これからが自転車のシーズンですね！

よし！

小豆島行ってこよう（笑）

　＜武庫川サイクリングロードから南の空を、夏の空と秋の空が混ざっているような・・・＞

武庫サイには自転車がいっぱい（当たり前か（笑））、あまり飛ばさないで欲しいな～。

台風の合間の晴天でした、黒川地区のダリア園へ行ってきました。

スッゴク綺麗に咲いていました（笑）。

＜菊のようでもあり・・・何色難でしょうか？？？＞

＜スパニッシュな感じ・・＞

＜ピンクの大輪のダリアです。＞

＜ピンク、それもショッキングピンク・・・まだ８部咲きな感じ（笑）＞

＜どうしてこのような花が咲くのでしょうか？＞

＜キャデラックって名前だったと・・・＞

でも素晴らしく、綺麗に咲いていました、まだまだ蕾があったからこれからが本番かも・・

駐車場代は５００円でしたが自転車は無料で駐車場に置かせ頂きました、入園料は基本的に無料でしたが維持管理料として気持ちだけ入れる箱が置かれていまし・・・。

本当は今日もうひとつのダリア園にも行く予定にしていましたが、サドルがずれる持病が再発（泣）

サドルを締めなおしたりして時間をとられてしまい黒川だけになってしまいました。　

まぁ～しかし、このシートポスト、大概にしてほしいわ！

とりあえず家に帰って修理してみたけど・・・

これでずれないのか不安です。

こんな状態ではあまり遠くまで行こうとは思いません・・・（泣）

普通はこんなことせんでもえぇはずやのになぁ～（泣）

明日は佐曾利のダリア園に行ってみよう！！（笑）

先週は台風１２号で走れなかったんで少しガンバッテみようかと・・・

でも、ココに行こう！ってところが思い当たらない。猪名川左岸を走りながら何処行こうか考えながら・・・なんとなく園部の方へ行こうかと思いつきＲ４７７を北上しました。

　＜土砂崩れの工事現場にショベルカーが２台、ふざけてミニチュアモードで（笑）＞

いつも通りケヤキ君で休憩。

　＜いつも日本手ぬぐいを１本持って走ります。奥さんが買ってくれた自転車柄の日本手ぬぐい。ロードバイク、ピスト、ミニベロ、ＭＴＢ、ママチャリ、間に子供の三輪車が・・・楽しい柄ですよ＞

そのままＲ４７７からＲ３７２、Ｒ７３からＲ４５２と走って八木の駅まで。駅前の地図をずっと眺めて桂川沿いに走ったら少しは涼しいのかなって（スケベ根性です（笑））

川沿いは走るとこれがまた素晴らしい道でした。路面最高！信号ほとんどなし？車少ない！道幅広し！！そのまま気持ちよく走ってると知らない間にＲ２５に合流して交差点があるから左折する。

Ｒ１９に合流・・・この道走ったことあるヤン！

直ぐに「道の駅・新光悦村」が左手に・・・休憩！

少し早いけど食事をして・・・「うどん出汁のラーメン」とゆで卵１つを！　ラーメンはさっぱりして美味しいでしたがもう一味足らない感じ、七味を入れるかコショウを入れるか悩んだ挙句、七味を選択（笑）

Ｒ５４でＲ３７２で篠山まで行こうかと思い道の駅を後にする。

Ｒ５４を走ってるとなんかエェ感じの道が・・・思わず左折、Ｒ４５３でした。

＜真っ直ぐ行くと瑠璃渓と表示があったのでまぁ迷子にはならないやろってことで・・・これも素晴らしい道でした。車が走ってない＞

暫く行くとＲ３７２に出た。

そのままＲ４７７で帰路に。途中３７２沿いのきれいな川があり水浴びしたろか思うたけど下に降りる所がない・・・。

諦めた

少し熱中症気味・・・ゆっくり走っても心拍が落ちない。休憩のたびに水で体を冷やしながらだましだましゆっくり走って無事帰宅しました。

昼寝をして、夕方に娘にせがまれユニクロへ買い物に出かけていると姉から奥さんに電話。「秋刀魚の美味しいのを沢山貰ったから取りにおいで！」って。

ご馳走様でした。初物を食べると寿命が延びるとな（笑）

次の日（日曜日）はゆっくりしようかって思ったけど秋刀魚のお礼を言いに兄貴の墓参りに行こうって思いつきました。で、猪名川霊園まで。

帰りはパンとコーヒー。これが結構楽しみなんです。（笑）

　＜どのパンにしようか悩んでると、「サニー？？が焼きあがりました～！」って、思わず焼きたてをトレーに＞

病気からはカロリーを考えながら食事をしています。ついつい・・・頭の中では、パンが１５０、卵が１００としてチーズ、他で１００、３５０ｋｃａｌかって計算する自分が情けないです。

一日出来るだけ１８００Ｋｃａｌの生活を心がけています。

食べ過ぎた分は自転車で消化。（笑）

お盆にも墓参りできなかったし、もう直ぐ彼岸やし、両方を兼ねた墓参りでした。

帰り道、あまりにも天気がいい、六甲山もきれい、飛行機は近くを飛ぶ、・・・次の飛行機が着たら写真撮ろう！って決めた・・・来ない、飛行機が来ない。

１０分ほど待って、来たー！って写真撮ったらナント写っていない（泣）

　＜飛行機を撮る筈が空の写真になった。まぁ、これはこれでエェか（笑）＞

諦めて帰りました。

通勤号のハンドル廻りがチョットごちゃごちゃしてましたが・・・

すっきりと整理整頓することが出来ました。

整理整頓前のハンドル廻りです

＜ライトのステー、ベル、左右不均等なバーテープなどなど＞

整理整頓後です

＜すっきりしました（笑）＞

ベルはダウンチューブへ移動、ライトステーは右ハンドルバーエンドに移動、不均等なバーテープはほぼ均等に巻きなおしました。

これで、ブラケット、上ハン、下ハンと握れるようになりました。　

この通勤号、ジェーミスのビートニックっていうシングルスピードなんですがフレームはレイノルズ５２１とかいうそれなりのパイプを使っていてイイ感じなんです。

乗り味はウエットでしっとりしたフレームです。

出だしは超重いんですが知らない間にそれなりの速度で走っています。

速度の持続力もよく、（重いからかな）スッゴク気に入っています。（笑）

色は自衛隊色（笑）で華やかさも無いのですが・・・えぇように言えばシックな色でしょうか。

ずーと、永いこと乗れそうです。（笑）

クロモリってやっぱりえぇんかなぁ～？　

通勤号が出来上がりました。

ブルバーからドロップにしました・・・。

＜改造前のブルバー仕様の通勤号です。＞

　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓

＜ドロップになった通勤号・バーテープは新品ですが同じ色のようで同じでないベンベン！＞

＜下が黒、上がグレーのツートンカラーのバーテープ（笑）＞

通勤号ですから、ライトも付きます、ベルも付きます、ミラーも（チョット微妙やなぁ～）

明日、やっと晴れそうなんで自転車通勤することのします。

試運転です。

最近新聞とかＴＶで「ブレーキなしピスト」の事が盛んに取り上げられています。

【前後ブレーキなし＋固定】で走っていて事故が絶えないそうです・・・

そら、当たり前やわなぁ～、そんなんで止まらんやろ！

で、「大阪府警は取り締まりを強化する」「前後ブレーキなしは検挙、片側だけは警告」って読売新聞は書いてました。

何を隠そう私の通勤１号機は・・・

前だけブレーキ＋フリー付き　にしてましたが後ブレーキも付ける事に・・・でも、オリジナルで付いてたブレーキレバーは少し心もとないレバーなんです。

買って直ぐにブレーキレバーの蝶番のピンが抜けてしまい修理してもらっています。あまり信用してません、私は。

＜取りあえず前後ブレーキ仕様になった通勤１号機です（笑）チョット不真面目な感じです＞

最後の不真面目な姿と思い写真に収めました。

＜完全実用車仕様でしょ！ライト、ベル、ミラー、お守り（見えないかも）と充実しています（笑）＞

今は、カンザキサンに入院させて「真面目仕様」になるよう調教してもらっています。（笑）

シングルスピードなんでせめて前から見たときくらいはロードバイクに見えるようドロップにします。（でもこのブルバーって握りやすかったから未練は多少あるのです・・・）

でも、変速がないと何かと改造はし易いですね～（自分でしないけど（笑））

おまわりさんも普通のロードバイクと見分けが付かないと願います。

何もないのに止められるだけでも気が悪いからね。

で、先の話に戻りますけど・・・・

まぁ、人気のない公園に車でピスト持ち込んでスキッドやトリックして遊んでる分にはそない目くじら立んやろけど公道走ったらアカンでぇ、なぁニイチャンたちよ～

ほんでもなぁ～

無灯火で、携帯メールしながら、信号無視して、右側を当たり前みたいに走ってくるネェちゃんもアカンで！

どっちがどっちかなぁ～？

これからは自転車もみーんな、切符切って罰金集め倒したら税金上げんでも東北支援出来るかも？　事故も減るで・・・。

別に行く当てもないのでケヤキ君まで休日の３時間ライドに・・

いつも通りの道・・Ｒ１７１から猪名川左岸、一の鳥居からＲ４７７とこれもいつも通り。

別にいつもと変わった景色もなくいつも通りの景色が・・でも天気は最高です。

峠の温度計は２４℃、涼しいヨ今日は！

いつも通りの景色に少し飽きたからＲ４７７の途中、チョットふざけた写真撮ってみたり・・・

＜ミニチュアモードで、谷間の軽トラックがおもちゃみたい（笑）　奥さんには受けました＞

して。上手いこと考えてるわ、写真の上下をぼかすだけでジオラマみたいに見えたりするんやなぁ～

ケヤキ君で休憩してるとＴｏｅｉのスポルティーフに乗られたお２人連れが隣の椅子で休憩しに来られました。お２人の会話を聞いていると（盗み聞きともいいます（笑））スッゴク濃い話で何か訳わからない・・・。

お一人の方はそのまま妙見さんまで登ると出発され、残った方と少しだけ会話を交わしてから一庫を目指しました。

いつもと同じ景色の一庫、でも水温が上昇しているのかアオコが浮いて少し見苦しいかな

ここでもふざけた写真を撮って

＜緑の一庫ダム湖、手前の緑のがアオコです。＞

　＜ブルーの一庫ダム湖、なんでこんなに色が違うのか不明？＞

少し早いけどＲ１２で帰路に・・途中Ｒ１７１の軍行橋は歩道を走りますがなんと前からロードバイクがやってくるので当然左側通行で・・　アッ、ＡＳＹＵＵさんや！　「こんにちは！」って声をかけましたが軽く会釈をされてそのまま行ってしまわれました・・・（笑）

家の側まで来てメーターを見ると２時間と５１分！３時間ライドやから後９分走らなアカンやろってことで武庫川の土手に出るとナント今度は甥っ子（といっても５０前のおっさん）が汗まみれになってジョギングのしとる（笑）。少し立ち話をして、とうもろこしのお礼をいって少しウロウロして帰宅。２時間５８分でした（笑）

どうもポジションがシックリしない・・・

上りでハンドルから少し手を浮かすとその体重がペダルに・・・スピードＵＰ！心拍もＵＰ（笑）

やっぱり骨盤立てて走らなアカンのや・・

メールチェックするとカンザキの店長から部品が入ったとメールが入ってました。

通勤号を少し改造します（笑）

今までポーラーのボトルを使ってました・・・・

どうも中のくぼみにカビ？が・・・洗うのですがまた直ぐに付きます。

それの繰り返し・・・歯ブラシでゴシゴシ、ゴシゴシ・・・

もう邪魔くさい、３年も使ったしもうえぇわ！

買い換えたろ。

ってことで、これですわ！

＜ＣＡＭＥＬＢＡＫのボトルです。優れものでした（笑）＞

こいつ、優れもの！！　

ボトルの中はツルツルで説明書ではカビが発生しないってかいてました。

確かに発生しそうではないですわ。

それに

何より飲みやすい！

回転式のノズルで完全に閉めることも出来るし、Ｏｐｅｎでもひっくり返しても漏れない！

吸い込めばチャンと飲める、握って押し出してもＯＫ！

何か青い弁が付いています。ある程度の圧力が掛かると水が出る仕組みです。

よく出来てます。デザインも気に入ってます。素晴らしい！（お勧め）

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先週は雨で乗れなかったんで久しぶりに走った感じでした。

大回りのコースで、Ｒ１７１から猪名川左岸、Ｒ１２をふるさと館で休憩・・・またひたすら西峠を越えて後川からＲ３７でつくしの里で休憩で十万辻から武庫サイで帰宅です。

＜雲の後で太陽が何かアピールしてました・・・空の色が・・・不思議！＞

久々に走った感じで無理せずに（いつもやけど）ゆっくり走ってきました。

やっぱり猪名川、篠山は涼しいなぁ～

つくしの里で奥さんにお土産にヨモギ餅を買ってサドルにくくり付けて（笑）

ウロウロと９０ｋｍ程でした。

夕方買い物に行ったら大雨が！甲子園も中止になってしまって奥さんガッカリしてますわ（笑）

流石にこれだけ暑いとローディの姿は少なく・・・追い抜かれるのが少ない（笑）

いつも通りＲ１７１から猪名川左岸、Ｒ１７６の上のサイクリングロードももう少しで完成でしょうか

それとも舗装はせずにダートのまま？（舗装して欲しいな～）

Ｒ１７３からＲ４７７を上っておりて、大槌峠を上りきったら「ケヤキ君」

休憩！

　＜トンボ　塩からトンボ。　　変わったとまり方してますなぁ～＞

１５分ほどでコーラ（５００ｃｃ）を一本空けて、引き続きＲ４７７を北上

途中、気なるお寺が・・・

＜左奥から、毘沙門天、寿老人、大黒天、福禄寿、布袋さん、弁財天、恵比寿さん、です（笑）

なおらない病気はないと立て札が！七福神って仏さんのボディーガードなんだそうですよねぇ～＞

ケヤキ君から４０分程度で穴太寺に到着、道中は追い風でルンルン♪

お参りをすませて境内をウロウロ・・

今日は空いてました。

＜大きな花が咲いてました・・名前は判りません（笑）　ハイビスカスみたい（笑）＞

＜鐘はつかないで下さいって書いてます（笑）　ココでのＭｙ休憩場所です＞

帰りは向かい風・・・ゆっくり走ってると、ピナレロのお兄さんに置いていかれ、ジャイアントのお兄さんにも置いていかれ（笑）

まぁ、暑いし無理せんとボチボチと・・・

　　　かき氷食べたいなぁ～、

　　　　　　　　　　　　　腹減ったなぁ～

一庫ダムを下りると気温が一気に上昇！　メチャ暑い！　変な暑さ・・・皆がみんな

ガソリン燃やして、エアコンつけて、暑くないはずがないよなぁ。

お盆の間は墓参りとかで親戚まわりで忙しく走れなかった・・・見る見る腹回りが危険状態！

よく見ると腹回りだけじゃなく全身に脂が乗ってしまって、大変！

ダイエットします。

ということで今日は９０ｋｍ程度走ってきました。

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ＳＰＤサンダルの欠点が・・・

まず、日焼け（笑）　これはしかたない（笑）　足の甲に丸い日焼けの後がのこります。

足の甲が日の丸に。

もう一つは、足の裏が当る面、足裏にフィットして凄くイイ感じなんですがフィットしすぎて血流が遮断されるのでしょうか最初は指先が痺れ、それが段々進行して最後には痛みに変わってきます。

たまに（１５分に一度位かな）足裏とサンダルに隙間をあけて血流を確保してやればいいのですが・・・。休憩中はサンダル脱いでいます。　

俺だけかな？　

Ｒ１７１、猪名川左岸、からＲ４７７を上って、ケヤキ君へ

カエルが沢山、ウロウロしてました・・・

＜トノサマガエル　沢山居ました・・・＞

＜ツユクサって言うようです、小さくて可愛らしい花です、花びらが２枚、珍しいでは？＞

静かで良かったんですけど近所のおばちゃんが・・世間話を大きな声で・・ガヤガヤ・・・

さぁ～どっか行こう！

そのまま名月峠、を越えて能勢の里をウロウロと・・

＜蓮池で蓮を売ってました・・お盆かな？＞

＜向日葵・小さな向日葵畑を発見！＞

そのまま、槻並を抜けて帰路に・・・

川西市内まで下りると・・・なんと暑い！　熱中症にもなるわなぁ～

＜能勢往復で６０ｋｍほど・・・＞