天気のエェ日は自転車で・・・

朝早く起きると天気は良くない・・・

寝るｚｚｚｚ

９時過ぎに起きるとお天道様が差している！　

食事を済ませて２時間だけロードバイクに乗ります。

何処へ行こうか考えた結果、十万辻を上ることに。往復したら丁度２時間ほどでしょう！

＜宝塚・十万辻へ向かう途中の武庫川の風景・・・宝塚市内が広がって六甲山が後ろに。この景色が好きです（笑）＞

ＪＲの踏切で嫌になるほど待たされて、上りが始まります。踏み切りで待たされていた車が一気に追い越していきます。

ここから十万辻のトンネルまで３０分程。　のんびりノンビリとペダルを踏みます。（速くは踏めませんので（笑））

汗ばんできます。（Ｚｉｐｐｏのカイロを首からぶら下げているので暑いです）

霊園の入り口に「Ａｉｒ　Ｋｉｌｌｅｒ」って看板を発見。何これ？　フライイングフィールドって書いてます。ひょっとしてパラグライダーとか・・・？でもそんなん飛んでるのみたことないし・・・帰ってから調べよ。

（調べた結果ラジコン飛行機を飛ばすところのようです。大きなラジコン飛行機でした。）

宝塚カートランドから植物系オイル（カストロかな？）の燃える匂いがしてきます。この匂いは懐かしく好きです。　２台で練習してました。

何台かロードバイクが下ってきました。

＜トンネルまで上ってとんぼ返りしました。寒いからゆっくりと下ります。何故か途中阪急電車から見える「生」オブジェが気になりだす（笑）＞

荒神さんから下らずに生瀬方面へ下ります。そのまま阪急宝塚駅へ

武庫川沿いに下ると発見しました、「生」です。

＜阪急電車の左右に石積みのオブジェが、西宮北口へ向いて、右手に「生」、左手に「絆」のオブジェがありました。新聞で読みましたがこれは２代目「生」で初代は阪神大震災のときに作者不明。台風で流れてしまって今回の東日本大震災で新たに作られたそうです。＞

そのまま武庫川沿いに帰路につきました。

わずか２時間ほどですがロードバイクでウロウロできて楽しかった。

武庫川ＣＲは沢山ロードバイクが走ってました。

今週は寒くなるようで・・・寒いの嫌や。

体重がドンドン増えてきている・・・マズイ！自転車乗ってないしお菓子ばっかり食べてるし自転車に乗ってないし非常に良くない傾向。

少しでもということで今日は自転車通勤でした。

朝日が綺麗やったんで思わず・・・

＜高層ビルのシルエットが好きなんですわ（笑）淀川の橋の上で手袋はずして、川にグローブ落とさんよう細心の注意を払いながらシャッター押さえました（笑）＞　

今日の２号線、結構自転車通勤されている人が・・・なんか仲間が多いと嬉しくなったりします。

仕事を終え帰りがけになんとわが社は「自転車のタイヤ交換レクチャー」をしていました。

＜ベテランの人が初心者にタイヤ交換のレッスンをしています。暫く横で見ていました（笑）。先生は一人でイイ！ってことで私は「では、頑張って！」ということに去年の夏にスコットのクロスバイク（スコットは私の薦めです）Ｓｕｂ　です。リムは白でハイトが少し高い。交換したタイヤは「コンチネンタル・ウルトラスポート２８ｃ」でした。安いけどいいタイヤだと思います。＞

わが社の自転車仲間でした。（笑）

明日は会社帰りに梅田で家族と食事。（＾　＾）Ｖ

ケヤキ君につくと、冬枯れの姿にお正月の衣装（しめ縄）を纏ってそびえていました。

＜しめ縄は新しくなって、さらに看板の周りには新しい木枠が出来て看板の屋根もおＮｅｗに（笑）。今は色が違うけど直ぐに馴染んでくるのでしょうね・・・＞

工事中の看板は芝生を敷いて、排水工事をしていました。

＜ケヤキ君の向かって右側は芝生が敷かれています。きっと春には緑の絨毯になっているのでしょう、寝転んでみましょうか（笑）＞

資料館の前も綺麗に刈り込んで次に咲かせる花のための準備が出来ていました・・・。

＜毎年、春には菖蒲？あやめ？・・・を育ててくれていますが・・・。＞

＜マイバイクとツーショット！　缶コーヒーブレイクタイムでした（笑）　寒いから休憩も短い目になってしまいます＞

この後は一庫を写真を撮りながら半周回ります・・・

＜赤い橋です。湖面は静か・・・曇り空が湖面に写って物悲しさを感じました＞

湖面はエライことになっています。そのうち消えるって思っていた緑の草は消えるどころか段々勢力を広げてきていますそのうち・・・？

＜湖面の東側には緑の絨毯が敷き詰められています・・・水草でしょうけど、きっとその下には太陽の光は届かず生態系が崩れそうな気がしますがどうなんでしょうか？素人は黙って見守ります（笑）＞

後は帰路へ・・

猪名川沿い、ゴルフ橋を曲がると前にローディーが見えます・・・が、追いつきません（笑）、渋滞に捕まった間に追いつくとなんとまったく同じフレームじゃないですか！！

２回目です、同じフレームの方と遭遇するのは。

それもなんとリアブレーキの上に張ってあるのは「伊丹のカンザキ」シールではありませんか、ずっと後ろについて走ります、信号で停まったらお話でしようとしましたがこんな時ほど信号は青ばかり・・・ついていくにも速い速い・・・。必死に離れないよう頑張りましたが心拍はバクバク（笑）

鶯の森駅で別れました・・・。

みんなあんなスピードで走ってるんや！　

昼からは奥様と梅田まで阪急電車に乗って買い物に・・・

誕生日プレゼントの腕時計を買いに行きましたが狙っていた時計がお店になくお取り寄せでした。

欲しいのは「ＳＫＡＧＥＮ」の腕時計！

１週間ぶりのロードバイク、曇り空の下猪名川までフラフラ出かけます。

途中で、兄貴の墓参りに行くことに決定！！

＜真冬に咲く菜の花です。品種が違うのでしょうか異常気象なのか、狂い咲き（笑）なのか？とにかく満開でした・・・。菜の花にはやっぱり青い空が似合いますよね～、晴れたに日もう一度撮り直そ＞

途中、道の駅で休憩。

＜この季節有難いインドア休憩所。冷暖房完備です＞

ここから猪名川霊園まで私の足で２５分程。今日はローデェが少ないなぁ～、というか人が少ない・・・道の駅もガラガラやったし。みんなお正月で疲れて、その後の３連休で疲れてこの土日は休養日なのかもしれませんな。

＜私の駐輪場（笑）、池の前。ここにワイヤー鍵でくくりつけて・・でもここも誰もいない。まぁ正月開けの中途半端な日に墓参りする人って居ないってことです。本当に私一人でした。＞

帰りは１時間半、くだり基調で走りやすい。

明日はケヤキ君に行こ！

まぁ～寒い！

天気は上々やけど風が・・・

何処へ行こうか決めずに自宅を出発。

暖かくなったら奥さんと走る予定の中山寺までを試走しておきました。車の多い道は怖がるので天神川沿いの遊歩道をメインにしてＲ１７６は避けてゆっくり走って３５分ほど。まぁえぇ感じのサイクリングでした。お参りはせずにそのまま昔、練習によく走った山本台を上りました。当時の面影はなくなってしまって沢山新しいお家が建っています。

　＜山本台の上から大阪を眺めます。偶然飛行機が写っています。その下にあるのは伊丹空港の滑走路、「♪～遠く霞む大阪は幻か～高層ビルが危うく見える♪～♪」高石ともやさんの歌の一節を思い出します＞

長尾トンネルを越えるて西谷方面へ、８％の上りを超えて十万辻を下ります。

途中の「宝塚レーシングカート場」に立ち寄り見学です。

＜１台だけ練習していました。一人舞台。きっとあの人も寒いのでしょうね（笑）　３０００円のコンデジで流し撮りしましたがこんな感じですね（腕の問題でしょうけどね）（笑）　カストロールかな２ストオイルの燃える匂いが懐かしい＞

＜カートランド入り口の案内看板、Ｗｅｌｃｏｍｅ　の字が少しかわいらしく手作り感が出てましたので自転車と記念写真。何のコッチャ（笑）　よく見ると奥の「ＡＤＶＡＮ」のロゴと自転車と同じカラーリングですね。＞

その後は荒神さん周りで下り、武庫川ＣＲを少しだけ遠回りして帰宅でした。

まぁ～この上なく寒かった・・・。

今日も仕事があります・・・

自転車で通勤です。２号線の朝日があまりにも大きく綺麗なので撮ってみました。

　＜何故か低いところのお日様は大きく高いと小さくなります。空気の層がレンズになるとかですがどうもロマンティックじゃないよな～＞

もう２号線はガラガラでした。２８日にもなると道、電車が空き出しますが・・・

　＜２８日の朝の梅田・ルクアです。いつもの３分の１も人がいない。＞

私は

明日も仕事です。

これといった仕事はないのですが出社することに意義があるようです。

ほんまかいな（笑）

帰りにフロントタイヤの様子が変！　

ん？

エアーが抜けてる！！（昨日の夜も抜けてました。空気を入れて朝に確認すると大丈夫やったんで油断してましたなぁ）

帰ってチューブ交換。タイヤの裏側から貫通痕の有無を確認するも貫通痕はなし。恐らくバルブからでしょうと判断しまし組み付けます。　

ＯＫ！出来た！　

で、ふと見るとタイヤの回転方向が逆（泣）

もう一度やり直し・・・情けない。

それやったら裏返しの作業時間を計ってやる！！！

６分でした。（笑）

なんのコッチャ（笑）

明日も自転車で行こ！

遅い目のスタート。久しぶりに「ケヤキ君」まで。

R171から猪名川左岸、いつも通りの道からR173、R477と走ります。大槌峠の気温計はなんとマイナス1℃（笑）。メーターの温度計はプラスの０．７℃。まぁ～誤差範囲ということでOKでしょう！（笑）

＜立ち止まり写真を撮るにも手がかじかんで上手く取れません（笑）カメラと落とさないように精一杯でした。メーターの温度計の小数点以下の表示って要らないような気がするのですが・・・＞

大槌峠を下るとすぐにケヤキ君ですが下りの寒いこと。ブレーキングしながらゆっくりゆっくり下ります。

R４７７から覗くとケヤキ君の周りは人だらけ。工事中だったことを思い出しましたが日曜日に工事はないでしょうから何をしているのか？

到着すると、なんとケヤキ君は着替えの真っ最中でした。

丁度、しめ縄の交換しているところでした。

＜縄を編む人、藁を手渡す人、しめ縄をロープで引っ張る人・・・沢山の人で一目ずつ編み上げていました。毎年この時期に交換するそうです。ご近所の人たちが仲良く協力しながらガンパッテ居られました＞

編み上げ隊の横にはドラム缶で薪を炊いて皆さんが暖を取れるようする部隊が。そこに混じって焚き火を拝借です（笑）。　えらいもんでかじかんでいた指先はすぐに楽になって生き返ります。焚き火のパワーはすごいの一言で、それより何よりその暖かさは持続するのです。何でヤロ？焚き火の炎恐るべし。

＜焚き火隊は井戸端会議でした。その中に入れてもらって暖を取ります。

オジチャン：「自転車、寒いヤロ！」　

ｌｅｇｎｅｒ：「寒い、寒い！（笑）」　

オジチャン：「何処から来たの？」　

ｌｅｇｎｅｒ：「尼崎！」

オジチャン：「えぇー！尼崎ぃー？　凄いな、何処通ってきたの・・・

それなりのお話をしながら暖まらせてもらいました（感謝です）＞

あまりの心地よさに焚き火のそばから離れられなくなってしまいました・・・が、心を鬼にして出発します。

「ありがとうございました！」　「気ぃつけてな！」

嬉しい出会いでした。

ロードバイクのお陰です。

そのまま一庫ダムを回って帰路に着きました。

＜一庫は風波で綺麗に湖面が光っています。空は青空、空気は凛として、やっぱり少しでも走ってよかったって感じる瞬間です。綺麗な景色に出会い、素敵な人と少しですがお話もできて幸せを感じますね＞

帰るまで指先はかじかむことはありませんでした。

調整したブレーキは絶好調でした。

最近ブレーキのタッチが悪い。パッドに何か食い込んでいるみたい。

ということでバラして掃除することにしました。まずはブレーキパッドを４ｍｍアーレンキーで外してパッドの表面を確認・・・

＜Ｂｅｆｏｒｅ　：　右のパッドに沢山の小さな金属片が刺さっています。左は比較的綺麗。千枚通しで金属片の除去作業に励みます。因みにこのパッドは７０００ｋｍほど走っていますがまだまだ走れます。＞　

　＜Ａｆｔｅｒ　：　金属片を取り除いて表面をサンドペーパーで処理した状態です。これで取り付けます。取り付けは少しだけトーイン（前側をすぼめた状態にして取りるとブレーキの音がせずタッチもよくなりますね＞

＜少し判り難いですがパッドの前側と後ろ側の隙間が微妙に後ろの方が広いのです。＞

　＜厚紙を挟んでパッドをアーチに締め付けるとトーインをつけることが出来ますね！（これは後ろのパッドの写真です）＞

ロードバイクの場合ブレーキパッドの全長は短いのでトーインを付ける必要はないようですが、「気は心」・・・やっぱりブレーキのタッチは良くないますよ～。

あとは締め付けの確認をして（ブレーキですから締め忘れなんて洒落になりませんからね）、工具を片付けて所定の場所に自転車をしまって作業完了でした。

　＜ＢＨ号は自転車置き場（マンションの玄関内側に２階建ての自転車置き場を作っています）に収まりました。＞

明日は年末の用事を済ませるのに忙しいから自転車には乗りません・・・

プリンターのインク、マイクロＳＤカード、シガライターの二股ソケット、ハンドクリーム、イソジンなどなど（笑）買い物沢山です。

まぁー年末ですね！　でも天皇誕生日が１２月にあってお休みが多くなったのは非常に有難いです。きっと経済効果にも出てきているはずです。

明後日は寒いのやろなぁ～、ブレーキの調子確認してみたいけどなぁ～。

どうしよう？

デッチ羊羹が無性に食べたくなり買いに行くことに（笑）

＜能勢名物・でっちようかん。何かしら美味しいのです（笑）。密封されているので持ち帰りも安心です。折りたたみＤａｙＰａｃｋに入れて持ち帰りです。＞

お店に到着すると車が２台立て続けに到着。みなさんでっち羊羹をお買い求めでした。店頭でＤａｙＰａｃｋに詰めているとまたもや車が・・・大きなビニール袋に一杯買って帰られました。人気があるのです、この羊羹は・・・。阪神百貨店に出店すると行列が出来るのかもしれませんネ！（笑）

＜今日の空はいつもより綺麗なブルーでした。ブルーを撮るのに比較対照に丁度渋柿が・・・葉は皆落ち枝には柿のみだけ＞

１２号線でＭＴＢさんに遭遇。今年も「北摂ラリー」のお世話をするとのこと。今日も山の中の中を走るそうです（笑）　スゲーなぁ～。

デッチ羊羹、ほんま美味しい！

どうも体調が良くない感じ、それに寒いし・・・

テンションが上がらないままゆっくり目でスタートしましたが何処へ行くとも決めていないのに勝手に道の駅へ向いて走っていました（笑）

＜自宅を出たところを奥さんに盗撮されていました（笑）初めて自分の走ってる姿を見ましたが、自分ではもっと前傾しているように思っていましたが写真で見るとそれなりなんですね！一人で納得しています。（笑）＞

途中、メーターの温度計は３．９℃

＜３．９℃が寒かった・・・、でも本当に寒い時は猪名川が凍っている時もあります。やっぱり体調不良なのか加齢なのか（笑）＞

道の駅に着くとまずは缶コーヒー（１００円）を買ってから寒いから屋内でコーヒーブレイクをします。この時期に屋内に休憩所があるのは有難いです。

＜屋内休憩所はオートバイの方たちでにぎわっていましたがズカズカと椅子に陣取ります。でも向こうは大勢で入ったり出たりして・・・ドアが開きっぱなし！「寒いネンからジッとしといてぇーなぁー」と心でお願いして暖を取っていました。＞

風が出てきた・・・西風。

向かい風の上りは最低・・・。　十万辻をくだり、清荒神さんで鯛焼きを２つ。１つはその場で頂きもう一つは奥さんにお土産です。

武庫川ＣＲを追い風を受け、チンタラちんたらと自宅まで。

＜甲武橋から南の風景です。天気は最高でしたが風が・・・＞

うどんが食べたいって出しなに奥さんにリクエストしておきましたが風に吹かれて「鍋焼きうどん」が食べたいに気持ちが変ってきました。

奥さんはチャンと「鍋焼きうどん」を用意してくれていました。

幸せ者です（笑）